今回も膝から下で日常生活でもスポーツでもある痛み、ケガです。

今回も膝から下で日常生活でもスポーツでもある痛み、ケガです。

ふくらはぎのつり・肉離れ：ふくらはぎの筋肉への過度な負荷によるもの、つるに関しては脱水症状、冷えなどで複合的におこる
アキレス腱付着部炎・断裂：ふくらはぎの筋肉への過度な負荷によるもの、付着部炎は踵の裏でおさえたり、歩いても痛みが出るもの

共に予防は勢いをつけずにゆっくりとアキレス腱を伸ばす、この時の目安は突っ張り感が和らぐか、なくなるまでです。
次に治療は、肉離れ・断裂に関してはギプス固定又は手術です。それ以外は電気・マッサージ・テーピングです。
ここでテクノシックス（高周波の治療器）が早期回復にかなり効果的です。ギプス固定・術後にも勿論、効果を発揮します。

知りたい事があればメールでも電話でも構わないので何でも聞いてください。
次回は膝を考えてます。

テクノシックスでの治療はかなり評判です。他の治療で効果がない方でも初回は無料なのでぜひ試して下さい。