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お知らせ

2019/12/02

今回も膝から下で日常生活でもスポーツでもある痛み、ケガです。

ふくらはぎのつり・肉離れ：ふくらはぎの筋肉への過度な負荷によるもの、つるに関しては脱水症状、冷えなどで複合的におこる
アキレス腱付着部炎・断裂：ふくらはぎの筋肉への過度な負荷によるもの、付着部炎は踵の裏でおさえたり、歩いても痛みが出るもの

共に予防は勢いをつけずにゆっくりとアキレス腱を伸ばす、この時の目安は突っ張り感が和らぐか、なくなるまでです。
次に治療は、肉離れ・断裂に関してはギプス固定又は手術です。それ以外は電気・マッサージ・テーピングです。
ここでテクノシックス（高周波の治療器）が早期回復にかなり効果的です。ギプス固定・術後にも勿論、効果を発揮します。

知りたい事があればメールでも電話でも構わないので何でも聞いてください。
次回は膝を考えてます。

テクノシックスでの治療はかなり評判です。他の治療で効果がない方でも初回は無料なのでぜひ試して下さい。

今回も膝から下で日常生活でもスポーツでもある痛み、ケガです。 ふくらはぎのつり・肉離れ：ふくらはぎの筋肉への過 […]

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2019/11/25

今回は膝から下のスポーツのケガで聞いた事がある方もいると思いますが

シンスプリント：すねの部分の骨膜炎ひどくなると疲労骨折
有痛性外脛骨：足の舟状骨の痛み

共に治りにくく、外傷なく痛みが出現するので酷くなってから来院される事が多いです。
電気の治療とまめにストレッチが大事です。必要があればテーピングをします。
完治が難しいですが、諦めずにしっかり治しましょう。
実は私も有痛性外脛骨で今も時々痛みます。
まあ当時はまだ、理解して治療する所もなかったのですがね。
同じ思いをして欲しくないので一緒に頑張って治しましょう。

今回は膝から下のスポーツのケガで聞いた事がある方もいると思いますが シンスプリント：すねの部分の骨膜炎ひどくな […]

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2019/11/20

朝晩寒くなってきましたね。
運動後は汗をかいたら風邪を引かないように着替えましょう。

運動前に準備運動・ストレッチは行うけど、運動後はやらないことがありませんか？
使った筋肉の緊張をほぐしたり疲労を残さないようにするには、運動前に行うのと同じくらい」大切です。もし、やり忘れてもお風呂を出た後に１分でもやってみて下さい。次の日にも効果が実感できます。
目標持って頑張ってくださいね。

聞きたいことがあればホームページからメールして下さい。何でも構いませんよ。返事はインフォメーションに書き込みます。直接がいい方はそう送ってください。

朝晩寒くなってきましたね。 運動後は汗をかいたら風邪を引かないように着替えましょう。 運動前に準備運動・ストレ […]

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2019/11/06

被災地の皆様にお悔やみ申し上げます。
身内の方がいて協力できることがあれば連絡をください。やれることがあれば協力させて頂きます。
朝晩冷えてきました。風邪を引かないように気をつけてください。

スポーツの秋です。
大会や部活でのケガがあれば早く治療をしてパフォーマンスを上げて悔いの残らないように頑張ってください。
治療、ケアにはテクノ６効果的ですョ。

被災地の皆様にお悔やみ申し上げます。身内の方がいて協力できることがあれば連絡をください。やれることがあれば協力 […]

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2019/04/05

ゴールデンウィークの予定

４月２８，２９日　５月３，４，５，６日の休診を予定してます。大型連休なので、皆さんどう過ごしますか。 ４月３０ […]

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